明け。 帰って寝たけど、疲れてるはずなのにうまく眠れず何度も起きてしまった。 その後風呂に行く。風呂に入って疲れを取ろうと決めていたのに雨が降っていてすごく萎えた。 交互浴。いつもは休憩挟んでたけど今回は久しぶりに休憩を挟まないハードコアスタ…

夜勤。マジで起きて夜勤行っただけの1日。この日もかなりしんどかったな。仕事内容の忙しさというより心身の疲れが。 最近もうどっちが疲れてるから元気出ないのか分からなくなってる。体の疲れは睡眠とかで取れるのかなって思うけど心の方の疲れはどうすれ…